САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

Телефоны: +7(812)981-0517, +7(952)397-7117

Почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Адрес: Невский пр. 22, 4-й этаж.

Занятия скандинавской ходьбой

Стоимость обучения:

  • Групповое занятие скандинавской ходьбой - первое занятие 200 рублей, последующие занятия в группе - 100 рублей,
  • Прокат палок 50 рублей или приходите со своими.
  • Индивидуальные тренировки + брошюра с подробным описанием упражнений – 1000 рублей за три занятия

Общее время занятия: 1 час/занятие


Занятия скандинавской ходьбой - это не только увлекательно, но и очень полезно для здоровья. Укрепляется мышечный тонус, значительно улучшается кровообращение, повышается настроение, нормализуются обменные процессы. Движение - значит жизнь! И занятия скандинавской ходьбой замечательно подтверждают эту истину.

Хочется также отметить пользу не только физического, но и психологического характера. Ведь приходя на групповые занятия скандинавской ходьбой, вы познакомитесь со многими интересными людьми, объединенными общим интересом, возможно, найдете себе друзей и просто сможете пообщаться, чего нам порой так не хватает в суете обычной жизни.

Наш тренер - не только великолепный специалист, но и просто замечательная женщина, знакомство с которой, мы в этом уверены, обязательно порадует вас. Так что не сомневайтесь, приходите к нам на групповые или индивидуальные занятия скандинавской ходьбой, получайте массу положительных эмоций, оздоравливайте свой организм, и жизнь засияет для вас новыми красками!

Более подробную информацию о том, что дают организму занятия скандинавской ходьбой, а также описание техники и необходимого инвентаря, вы можете узнать из статьи Скандинавская ходьба.

Занятия ведет: Кондратьева Светлана

В программе: обучение правильной технике скандинавской ходьбы, поднятие жизненного тонуса, заряд бодрости, превосходное настроение!

Обучение: Тибет - Даосская школа укрепление разума и тела.


1) Упражнения для нормализации давления
2) Поддержка в тонусе большой ягодичной мышцы (проблемы с разгибанием)
3) Стабилизация кровообращения
4) Опорно-двигательный аппарат (коленный, тазобедренный сустав)